ツクバあさん47 練習会

「ピンピンコロリを目指す仲間を募集しています♪」

ツクバあさん47では、YOSAKOIソーランの練習を通して、健康で元氣な身体づくりをおこない、誰もが元氣に、アクティブに、仲間と笑顔で過ごす生き方の実現を目指しています。

練習会では、YOSAKOIソーランの練習に加え、健康の専門家（鍼灸師や介護予防指導員）による指導のもと、健康な生活に必要な知識やケガの予防となる運動・ストレッチなどもおこなっています。

＜ツクバあさん47 練習会の流れ＞

　　１．血圧測定等による健康チェック

　　２．ストレッチ・体を使った頭の体操

　　３．YOSAKOIソーランの練習

　　４．運動後のケア・健康指導

練習会に参加

「はじめての方、大歓迎♪」

はじめての方は見学でもOKです。みなさまのご参加お待ちしております。

一緒にまつりつくばでYOSAKOIソーランを踊りましょう！！

＜練習会情報＞

　※練習前に健康チェックをおこなうため、15分前を目安に集まってください♪

練習日程・会場についてはこちらから

参加申し込みはこちらから

ツクバあさん47練習用動画

「初めての方も安心。ツクバあさん47練習会」

毎週行っているツクバあさん47の練習会の様子です。

YOSAKOIソーランの練習を通して、健康で元氣な身体づくりをおこなっています。専門トレーナーが丁寧に指導しますので、初めての方も安心して始められます。

「YOSAKOIソーランの演舞を練習していきましょう」

ツクバあさん47の練習用動画です。
この動画をみてYOSAKOIソーランの演舞をマスターしていきましょー♪