ツクバあさん47 練習会

「ピンピンコロリを目指す仲間を募集しています♪

ツクバあさん47では、YOSAKOIソーランの練習を通して、健康で元氣な身体づくりをおこない、誰もが元氣に、アクティブに、仲間と笑顔で過ごす生き方の実現を目指しています。

練習会では、YOSAKOIソーランの練習に加え、健康の専門家(鍼灸師や介護予防指導員)による指導のもと、健康な生活に必要な知識やケガの予防となる運動・ストレッチなどもおこなっています。

<ツクバあさん47 練習会の流れ>

  1.血圧測定等による健康チェック

  2.ストレッチ・体を使った頭の体操

  3.​YOSAKOIソーランの練習

  4.​運動後のケア・健康指導

練習会に参加

「はじめての方、大歓迎♪」

はじめての方は見学でもOKです。みなさまのご参加お待ちしております。

一緒にまつりつくばでYOSAKOIソーランを踊りましょう!!

<練習会情報>

  • 費用  : 1回ごとの参加費。

  • 時間  : 1回あたり2時間程度

  • 持ち物 : 動ける恰好に運動靴をご持参ください。

 ※練習前に健康チェックをおこなうため、15分前を目安に集まってください♪

練習日程・会場についてはこちらから

参加申し込みはこちらから

ツクバあさん47練習用動画

 

「初めての方も安心。ツクバあさん47練習会

毎週行っているツクバあさん47の練習会の様子です。

YOSAKOIソーランの練習を通して、健康で元氣な身体づくりをおこなっています。専門トレーナーが丁寧に指導しますので、初めての方も安心して始められます。

「YOSAKOIソーランの演舞を練習していきましょう

ツクバあさん47の練習用動画です。
この動画をみてYOSAKOIソーランの演舞をマスターしていきましょー♪

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